本 【感想】四角大輔著『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』
四角大輔さんの『自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと』という本を読みました。
四角さんは銀行での15年の勤務の後、ニュージーランドに移住して湖畔での半自給自足の生活を始め、普段は釣った魚や育てた野菜を食べ、たまに日本に...
本 
ライフスタイル 泉自然公園の桜
「さくら名所100選」に指定されている千葉市若葉区の「泉自然公園」でお花見してきました。
満開の桜、青空、木々の緑に癒されました。幸福物質セロトニンがドバドバ分泌されました。
テントを張ってのんびりお花見している人が多く、飲酒...
本 歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリ
世界的ベストセラー『サピエンス全史』で一躍有名になった、イスラエルの歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリさんから、僕が学んだ（学んでいる）ことを、自分の頭の中を整理をする目的で、以下思いつくまま書いてみたいと思います。
本 養老孟司著『猫も老人も、役立たずでけっこう』
NHKの番組「ネコメンタリー 猫も、杓子も。」を基にした解剖学者・養老孟司さんの『猫も老人も、役立たずでけっこう』を読了しました。
自然に触れることや感覚を大切にすること、人間が作ったシステムを俯瞰する視点など、養老孟司さんの考え方...
旅 圧巻のペリトモレノ氷河
2020年3月に訪れたアルゼンチンのペリトモレノ氷河について、当時Facebookで書いた内容を記録として残しておきたいと思います。
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アルゼンチン、パタゴニア地方のペリトモレノ氷河は壮観でした！
参加費150...
ライフスタイル 16時間断食の効果〜『「空腹」こそ最強のクスリ』実践〜
昨年の３月に世界一周から帰国して以来、日本食があまりに美味しすぎて、ついつい食べ過ぎてしまい、半年後には体重が6kg増えていました。顔もパンパンになり、久しぶりに再会したインド人の友人からは「Your face became so big...
ライフスタイル 2020年の個人的な10大ニュース
昨年末にFacebookに投稿したのですが、2020年を振り返って作った個人的な10大ニュースを、記録として残しておきたいと思います。【2020年10大ニュース】
1. 5ヶ月間の世界一周を満喫して3月に無事帰国したこと
2....
本 『時間術大全』〜スマホによる注意散漫を制して毎日のハイライトに集中する〜
『時間術大全』という本を読みました。GoogleでGmailやYouTubeの開発に携わった著者の二人が、ユーザーの注意を惹きつけるサービス開発のプロとしての知見を逆に使い、読者がスマホに時間を取られすぎず、「本当に大切なこと」に時間を使...
本 『竜馬がゆく』を読み終えて
『竜馬がゆく』を読了しました。久しぶりに本の世界に没入した贅沢な読書体験でした。やっぱり小説って感情が揺さぶられるのがいいですね。
ユヴァル・ノア・ハラリはゴルバチョフのことを「自ら巨大な権力を手放した」という点で評価していますが、...
旅 秋田・乳頭温泉郷の秘湯「鶴の湯温泉」
10日間かけて東北6県を巡り、東北の自然や食を堪能してきました。旅の中で最も感動した体験は秋田・乳頭温泉郷の「鶴の湯温泉」への宿泊です。泉質と風情が素晴らしい温泉宿でした。
「鶴の湯温泉」は300年の歴史がある秘湯で、今回宿泊した「...